Bauch-Beine-Po Trainingsplan erstellen

Beantworte uns einige kurze Fragen und lasse dir deinen BBP Trainingsplan für 4 oder 12 Wochen erstellen. Wir sind überzeugt, du wirst zufrieden sein und endlich den Speck an den ungeliebten Stellen loswerden!


1. Körper & Aktivität

Deine persönlichen Daten und dein Aktivitätslevel sind wichtige Informationen bei der Erstellung deines Bauch-Beine-Po Fitnessplans.

  • Geschlecht
  • AlterJahre
  • Körpergrößecm
  • Aktivitätsniveau im Alltag

2. Dein BBP Trainingsplan

Auf Basis deiner persönlichen Angaben und deines Zielgewichts empfehlen wir dir den folgenden BBP Trainingsplan.

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