Ernährungsplan für eine gesunde Ernährung für Frauen (ca. 2800 Kalorien)
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So sieht dein kostenloser Ernährungsplan aus
Rezepte in der Abbildung entsprechen nicht den Gerichten im kostenlosen Plan
Ziel:
Gesunde Ernährung
Geschlecht:
Weiblich
Ernährungsweise:
Keine Besondere
Unverträglichkeit:
Normal
Startgewicht:
61 – 70 kg
Größe:
162 – 180 cm
Aktivitätslevel:
Mittel – Hoch
