Mit einer Honigbanane zum Wunschgewicht?

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Abnehmen mit einer süßen gebratenen Honigbanane? Wie funktioniert das? Dein Upfit-Ernährungsplan macht es möglich und zeigt dir, wie du leckere Gerichte in deine Ernährung einbauen und damit dein Wunschgewicht erreichen kannst. Ein gesunder und leckerer Snack zum Abnehmen, der auch vegetarischen und (leicht abgewandelt mit Kokosbutter) veganen Küche Fuß gefasst hat. Auch während der Diät musst du bei Upfit nicht auf Snacks verzichten!

Diese Zutaten brauchst du für den Snack zum Abnehmen

  • 1 Banane
  • 2 EL Kokosflocken
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Butter
  • 1 TL Limettensaft

Und so bereitest du den Snack zum Abnehmen zu

Als Erstes musst du die Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett anrösten. In der Zwischenzeit schälst du die Banane und halbierst sie längs. Danach nimmst du die Kokosraspeln aus der Pfanne und lässt sie abkühlen. Anschließend gibst du etwas Butter in die Pfanne und brätst die Bananenhälften von beiden Seiten ca. 2 Minuten an. Dann gibst du noch Honig und Limettensaft hinzu. Die gebratene Banane dann auf einem Teller mit dem Honigs und beträufeln und den Kokosflocken bestreuen. Fertig ist der süße Snack zum Abnehmen. Guten Appetit! Kleiner Tip der Upfit Redaktion: Wenn du bei Freunden eingeladen bist und du dich trotzdem an deinen Ernährungsplan halten möchtest, dann bring dir alle Zutaten dieses leckeren Snacks mit. Deine Freunde werden staunen welche Köstlichkeit du in deiner Diät genießen darfst und mit welcher Geschwindigkeit du diese zubereitest.

Leckere Rezepte in deinem Ernährungsplan zum Abnehmen

Möchtest du gesund und langfristig abnehmen? Dann hilft dir ein Ernährungsplan von upfit.de auf dem Weg zum Wunschgewicht. All deine Bedürfnisse werden bei der Erstellung deines Ernährungsplans berücksichtigt. Ob Fleischesser, Vegetarier oder Veganer – du kannst in nur wenigen Minuten deinen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen. Neben Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien wird auch berücksichtigt, welche Lebensmittel du nicht magst und gezielt auf deine Bedürfnisse eingegangen.

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