Upfit Himbeer Nuss Milch

Rezept Zutaten für 1 Person

  • 100 g Himbeeren
  • 2 EL Leinsamen (geschrotet)
  • 10 g Mandeln
  • 150 ml Mandelmilch

Rezept Zubereitung

  1. Mandeln kleinhacken und mit allen Zutaten und 100 ml Wasser im Mixer durchmixen.

Dein Ernährungsplan mit dem besten aus über 10.000 Rezepten

Dein Ziel ist Abnehmen, Definieren oder Muskelaufbau? Wir haben den individuellen Ernährungsplan für dich!