Upfit App

Dein persönlicher Ernährungscoach für die Hosentasche

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Intro: Was macht Upfit?

Upfit ist ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis vielfach erprobtes Ernährungskonzept für gesunde, nachhaltige Ernährung und Fitness. Upfit wird in Zusammenarbeit mit Absolventen der renommierten Sporthochschule Köln entwickelt und laufend erweitert. Seit 2018 gibt es die Upfit App für Android, die gesunde Ernährung alltagsfreundlicher macht als je zuvor. 



Für wen ist die Upfit App?

Die Upfit App passt zu jedem: Jedes Geschlecht, Alter, Essverhalten, jede Größe, Körperform, Esskultur und jede Unverträglichkeit.

Du willst deinen Körper verändern, aber weißt nicht, wie? Du möchtest dich gesünder ernähren, aber hast Zeitprobleme? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, die alle immer im Jojo-Effekt enden? Oder bist du ein kochbegeisterter Gutverdiener, der immer auf der Suche nach neuen gesunden Rezepten ist?

Sage deiner Upfit App wer du bist – deine Ernährung wird endlich so sein, wie du sie dir wünschst. Upfit ist dein persönlicher Ernährungscoach für die Hosentasche. Egal, ob beim Einkauf oder bei der Planung deines Alltags – deine App lernt dich jede Woche besser kennen und stimmt deine Ernährung auf deine Präferenzen ab. Der Upfit Coach ist immer für dich da – mit nur einem Klick.

Momentan arbeitet das Upfit Team auf Hochtouren an einer der App Version für iOS, um gesunde Ernährung für wirklich alle mobil zu machen! Natürlich kannst du Upfit trotzdem auch jetzt schon auf jedem Gerät deiner Wahl nutzen. Egal ob Smartphone, Tablet oder PC – einfach auf www.upfit.de im Webbrowser gehen und Upfit passt sich automatisch deinem Gerät an!


Hole dir den Upfit Coach auf's Smartphone

Upfit ist rund um die Uhr für dich da und passt deine Ernährung an deinen Körper, deinen Alltag und dein Ziel an. Downloade jetzt die Upfit App, gib dein Ziel an und zeige uns in einer schlanken Abfrage, was dir bei der Ernährung wichtig ist. Das war’s!

Den Rest übernimmt Upfit für dich. Die App von Upfit gibt dir zu jeder Tageszeit und mit einem Klick aufrufbare Rezeptinspirationen, die nicht nur super lecker und leicht zubereitbar sind – sondern auch 100% auf dich und deine Vorlieben zugeschnitten! Für noch mehr Vielfalt erhältst du von uns weitere Alternativgerichte, die ebenfalls auf deinen Kalorien- und Nährstoffbedarf abgestimmt sind.

Probiere die Upfit App kostenlos aus und überzeuge dich selbst.

Wichtige Funktionen und Features der Upfit App

Die möglichen Ernährungsziele im Überblick

Abnehmen

Du möchtest durch gesunde Ernährung abnehmen, am liebsten ohne Hungern, Verzicht und Jojo? Dein persönlicher Upfit Ernährungscoach beschreitet diesen Weg mit dir gemeinsam. Angepasst an deinen Alltag weißt du jederzeit was zu tun und zu essen ist um in angemessener Zeit ohne Diät dein Ziel nachhaltig zu erreichen. Deine Ernährung wird lecker, vielfältig und ausgewogen sein und dir Spaß machen.

Muskelaufbau

Du möchtest zunehmen und hochwertige Muskulatur aufbauen? Dein digitaler Upfit Coach optimiert deine Ernährung für den nachhaltigen Muskelaufbau, damit dein Körper aus jeder Trainingsstunde das Maximum herausholt. Dein Ernährungscoach passt deine Ernährung, deine Energiezufuhr sowie deine Mikro-, Makronährstoffe und Kalorien dynamisch an deine Präferenzen an, um so wenig Fett wie nötig während der Massephase anzusetzen.

Körperdefinition

Du möchtest Körperfett verlieren und deine hart erarbeitete Muskulatur schützen? Du möchtest ästhetischer aussehen und hast bereits standardisierte Ernährungspläne erfolglos ausprobiert? Upfit ist zu 100% individuell und hilft dir deine Ernährung zur Körperdefinition ideal auf deine Bedürfnisse anzupassen. Eiweißreiches Essen in Kombination mit richtig eingesetztem Training bringt dich zum Ziel.

Clean Eating

Mit Upfit kannst du dich ganz einfach, lecker und ausgewogen ernähren und täglich von einer Vielzahl leckerer Gerichte inspirieren lassen. Clean Eating mit Upfit heißt nie wieder die Frage “Schatz, was wollen wir heute essen?”. Du möchtest nach einer Phase des Abnehmens oder Muskelaufbaus dein Gewicht halten und dich vitaler fühlen? Upfit Clean Eating richtet sich nach deinen Ernährungsvorlieben wie Low-Carb oder Paleo und bringt gesunde Ernährung für ein fitteres und selbstbewussteres Ich in deinen Alltag. Tue deinem Körper Gutes mit deinem individuellen Ernährungsplan.