Coach - Gesunde Ernährung & Fitness Lifestyle
Alles Wissenswerte zu gesunder Ernährung: Wissenschaftlich aufbereitete Artikel, Rezepte, Videos, Ebooks sowie Tipps und Tricks rund um die Ernährungsziele Abnehmen, Muskelaufbau, Clean Eating und Fettabbau.
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Das Wundermittel CBD-Öl – Wie CBD den Schlaf verbessern kann
26.05.2023
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Superfoods – Was steckt hinter dem Trend?
04.04.2023
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Ist Spinning eine Trendsportart oder doch ein Abnehmwunder?
03.04.2023
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Cardio Training – So geht gesundes Herz-Kreislauf-Training
27.03.2023
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Calisthenics – Wie du mit Bodyweight Training fit wirst
21.03.2023
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Blutzuckerwerte ab 60 Jahre Tabelle – Ab wann ist der Blutzucker zu hoch?
16.02.2023
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Abnehmen nach der Schwangerschaft – So fühlst du dich wieder wohl!
27.01.2023
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Kann man den Stoffwechsel anregen? Das kurbelt die Fettverbrennung an!
13.01.2023
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19 Rückenübungen für einen starken Rücken – Für’s Gym oder Zuhause
08.12.2022
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Magnesium Lebensmittel – Was ist Magnesium und wo ist es enthalten?
30.11.2022
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7 Tipps zum Abnehmen am Bauch – So schmilzt das Bauchfett garantiert!
28.11.2022
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L-Carnitin: Welche Funktionen hat es und wer sollte es supplementieren?
05.10.2022
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Veganer Dickmacher – Wird man als Veganer schlank?
29.09.2022
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Upfit Podcast #121: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst – Mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 2)
21.09.2022
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Upfit Podcast #120: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst – Mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 1)
14.09.2022
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Upfit Podcast #119: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 2)
07.09.2022
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Upfit Podcast #118: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 1)
30.08.2022
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CBD Öl aus Biohanf und wie es sich auf Körper und Geist auswirkt
13.05.2022
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Upfit Podcast #117: Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Nuria Pape-Hoffmann
09.02.2022
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Upfit Podcast #116: Ernährung und Psyche mit Dr. Kathrin Vergin
01.02.2022
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