Definition Guide – Umfassender Ernährungs-Ratgeber
19,90 € 0,00 € Inkl. 19% MwSt.
Das erwartet dich in deinem Upfit Ernährungsguide Definition
Definiert auszusehen ist für viele, die regelmäßig trainieren, ein lang gehegter Traum. Es braucht viel Aufwand in Training und Ernährung, um Kraft und Muskulatur aufzubauen, die Muskeln deutlich sichtbar zu machen ist aber noch mal ein anderes Paar Schuhe. Wie bekommst Du nun den bekannten Fitnessmagazin Look? Auch hier geht es um die richtige Kombination von Training und Ernährung. Während für den Muskelaufbau ein reines Krafttraining den größten Erfolg verspricht, ist beim Shredden eine Kombination aus Krafttraining und anderen hochintensiven Trainingsformen wie Sprints oder Sprüngen am erfolgversprechendsten. Zudem musst Du für dieses Ziel in der Ernährung deutlich strikter sein. Du musst wissen wann Du wie viel und was genau isst.
| Info | Details |
|---|---|
| Produkt | Digitales E-Book (PDF) – Der Umwelt zu Liebe |
| Versand | Kein Versand, nach Erwerb sofort downloadbar |
| Umfang | 27 Seiten |
| Format | A4, Hochformat |
| Zuletzt aktualisiert | 2019 |
| Preis | |
| Zielgruppe | Definition |
| Inhalt | Verschiedene wissenschaftliche Fakten, Tipps, Tricks und Inspiration rund um das Thema Ernährung zur Definition |
Blick ins E-Book
Tausende zufriedene Leser
(5/5 Sternen)
“Ein haariges Thema! Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln erhalten ist eine Wissenschaft für sich. Dieser Guide bringt es einfach auf den Punkt.”
Sam R. (29)
