Unsere Ernährungspläne zum Abnehmen eignen sich für alle, die ihr Gewicht reduzieren möchten und dabei nicht Hungern möchten. Wie viel Gewicht du verlieren möchtest hängt von dir ab und wird bei der Planerstellung von uns berücksichtigt. Da deine Gesundheit bei uns oberste Priorität genießt, wirst du keine Mangelerscheinungen haben und jederzeit mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sein. Wir richten unsere Pläne darauf aus, dass du langfristig dein Zielgewicht halten kannst und kein Jojo-Effekt auftritt. Für größere Gewichtsreduktionen ist daher ein längerer Zeitraum nötig. Wie alle unsere Ernährungspläne, richten sich unsere Ernährungspläne zum Abnehmen nach deinen individuellen Bedürfnissen und Gewohnheiten.