Vegetarischer Ernährungsplan zum Abnehmen für Männer (ca. 2000 Kalorien)
Du kennst deinen Kalorienbedarf nicht genau? Zum Kalorienrechner.
Danke schön & los geht's!
So sieht dein kostenloser Ernährungsplan aus
Rezepte in der Abbildung entsprechen nicht den Gerichten im kostenlosen Plan
Ziel:
Abnehmen
Geschlecht:
Männlich
Ernährungsweise:
Vegetarisch
Unverträglichkeit:
Keine
Startgewicht:
80 – 95 kg
Größe:
170 – 180 cm
Aktivitätslevel:
Mittel – Hoch
