Vegetarischer Ernährungsplan zum Abnehmen für Männer (ca. 2000 Kalorien)

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So sieht dein kostenloser Ernährungsplan aus

Beispielseite eines Ernährungsplan-Tages

Rezepte in der Abbildung entsprechen nicht den Gerichten im kostenlosen Plan

Ziel:

Abnehmen

Geschlecht:

Männlich

Ernährungsweise:

Vegetarisch

Unverträglichkeit:

Keine

Startgewicht:

80 – 95 kg

Größe:

170 – 180 cm

Aktivitätslevel:

Mittel – Hoch