Training – Upfit

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Kann ich mit Sport schnell abnehmen?

Muss ich Sport/Kraftsport treiben, wenn ich Muskeln aufbauen will?

Sind eure Trainingspläne sinnvoll als Ergänzung zu einer anderen Sportart?

Was gibt es für einen Trainingsplan mit dem Ziel Abnehmen?

Was kostet ein Trainingsplan?

Welche Trainingspläne gibt es und für wen sind sie geeignet?

Welche Übungen sind am besten für die Bauchmuskeln?

Wie kann ich meinen Körperfettanteil reduzieren?

Wie kann ich Muskeln aufbauen?

Wie sieht der Trainingsplan mit dem Ziel Muskelaufbau aus ?

Wie sind eure Trainingspläne aufgebaut?

Wo liegt der Unterschied zwischen Muskelaufbau und Definition?

Wo sehe ich meinen Trainingsplan?