Paleo Ernährungsplan zum Abnehmen für Männer (ca. 2400 Kalorien)

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So sieht dein kostenloser Ernährungsplan aus

Beispielseite eines Ernährungsplan-Tages

Rezepte in der Abbildung entsprechen nicht den Gerichten im kostenlosen Plan

Ziel:

Abnehmen

Geschlecht:

Männlich

Ernährungsweise:

Paleo

Unverträglichkeit:

Keine

Startgewicht:

90 – 115 kg

Größe:

168 – 180 cm

Aktivitätslevel:

Niedrig – Mittel