Upfit Bauch Beine Po Trainingsplan (3 Monate)

upfit-trainingsplan-bauch-beine-po-bbp

9,99 € Inkl. 19% MwSt.


Das erwartet dich in deinem Upfit Bauch Beine Po Trainingsplan

Problemzonen ade. Mit dem Upfit Bauch Beine Po Trainingsplan kannst du dich innerhalb von 3 Monaten in Topform bringen – und das alles bequem von zuhause aus und ohne Geräte. Alles was du benötigst sind 20 Minuten und das 3 x die Woche. Somit eignet sich dieser Trainingsplan perfekt für Einsteiger und lässt sich super in einen stressigen Alltag einplanen. Dich erwarten 12 wöchentliche Trainingszyklen mit über 30 Übungen und ein Übungelexikon, in welchem dir alle Übungen ausführlich erklärt werden. Außerdem findest du weitere hilfreiche Tipps und Tricks, wie du dein Ziel erreichst!

Info Details
Produkt Digitaler Trainingsplan (PDF) – Der Umwelt zu Liebe
Versand Kein Versand, nach Erwerb sofort downloadbar
Umfang 47 Seiten
Dauer 12 Wochen (3 Monate)
Format A4, Querformat
Zuletzt aktualisiert 2019
Preis 9,99 €
Zielgruppe Abnehmen, Gesund Ernähren
Inhalt Trainingsplan ohne Geräte für zuhause. Geeignet für Beginner. 12 wöchentliche Zirkel mit über 30 Übungen

Blick in den Trainingsplan *

muster-trainingsplan-1
muster-trainingsplan-2

* Beispielbilder


Tausende zufriedene Nutzer

  (5/5 Sternen)

„Einfach aufgebaut, super erklärt und leicht zuhause durchführbar. Ich mache das Workout fast jeden Abend vor dem Schlafen gehen und fühle mich schon nach den ersten zwei Wochen einfach super und fit.“

    Anja T. (39)


Zu diesem Artikel passen auch