Upfit Erfahrungen – Sharme & ihr Mann: Gemeinsam fit mit Upfit
- Intro
- Plandaten
- Seit wann nutzt du Upfit?
- Hast du andere Ansätze ausprobiert, bevor du auf Upfit gestoßen bist?
- Wie bist du auf Upfit aufmerksam geworden?
- Warum hast du dich für Upfit entschieden?
- Hattest du Probleme bei der Ernährungsumstellung?
- Wie gefallen dir die Rezepte? Schmecken sie dir? Gibt es genug Vielfalt? Hast du ein Lieblingsrezept?
- Wie nutzt du Upfit im Alltag?
- Nutzt du einen der Upfit Trainingspläne?
- Hast du schon Erfolge erzielen können?
- Gibt es eine nicht so gute Angewohnheit, die du durch Upfit ablegen konntest? Bzw. hast du neue Gewohnheiten aufbauen können?
- Was gefällt dir besonders an Upfit?
- Hast du Verbesserungsvorschläge?
- Weitere Erfahrungsberichte
Intro
Nach vier Jahren mit Upfit teilt Sharme ihre persönlichen Erfahrungen mit der App – von ersten Erfolgen über Lieblingsrezepte bis hin zu kleinen Hürden im Alltag. Wie sie gemeinsam mit ihrem Mann die Pläne genutzt, neue Gewohnheiten aufgebaut und durch einfache, alltagstaugliche Rezepte ihren Lebensstil verändert hat, erzählt sie uns.
Plandaten
Körper | Essverhalten & Vorlieben | |
---|---|---|
Ziel: Muskelaufbau | Ernährungsweise: Klassisch | |
Geschlecht: Weiblich | Allergien & Intoleranzen: Keine | |
Startgewicht: 60 kg | Auszuschließende Lebensmittel: / | |
Wunschgewicht: / kg | Mahlzeiten pro Tag: 3 Mahlzeiten + 1 Snack | |
Körpergröße: 172 cm | Möchtest du vorkochen? Ja, für 2 Tage | |
Alter: 35 Jahre | Aktivitätsniveau im Alltag: Gering Sportliche Aktivität: Regelmäßig |
Seit wann nutzt du Upfit?
Ich nutze Upfit mittlerweile seit etwa vier Jahren.
Hast du andere Ansätze ausprobiert, bevor du auf Upfit gestoßen bist?
Nein, Upfit war tatsächlich die erste App, die ich in diesem Bereich ausprobiert habe.
Wie bist du auf Upfit aufmerksam geworden?
Ich habe nach einer Fitness-App gegoogelt und bin dann über den App Store auf Upfit gestoßen.
Warum hast du dich für Upfit entschieden?
Mich haben die Vielfalt der Rezepte und der gute Geschmack überzeugt.
Hattest du Probleme bei der Ernährungsumstellung?
Ja, manchmal kommt einfach der Alltag dazwischen und es fehlt an Disziplin, um konsequent dran zu bleiben.
Wie gefallen dir die Rezepte? Schmecken sie dir? Gibt es genug Vielfalt? Hast du ein
Lieblingsrezept?
Die Rezepte sind einfach umzusetzen und die Einkaufsliste ist super hilfreich. Allerdings finde ich, dass viele Frühstücksrezepte sehr magerquarklastig sind. Mein Lieblingsrezept ist auf jeden Fall Curry – das geht immer und hat viele Variationen!
Hier kannst du einen Einblick in einen Beispiel-Tag aus Sharmes Plan gewinnen und sehen, mit welchen Rezepten er seinem Ziel Stück für Stück näher kommt:
Wie nutzt du Upfit im Alltag?
Ich plane meine Mahlzeiten mit der App und nutze vor allem die Einkaufslistenfunktion, um organisiert einzukaufen.
Nutzt du einen der Upfit Trainingspläne?
Ja, mein Mann und ich haben beim ersten Versuch die Trainingspläne ausprobiert. Allerdings war es mit den PDFs und Zetteln recht umständlich. Wir nutzen mittlerweile das Eisenhorn (ein Schweizer Start-up). Personalisierte Trainingspläne innerhalb der App wären super.
Hast du schon Erfolge erzielen können?
Ja, mein Mann und ich haben das Programm drei Monate durchgezogen und klare Erfolge gesehen – sowohl auf der Waage als auch auf Vorher-Nachher-Bildern.
Ich finde, man sollte sich den Druck nicht zu groß machen.
Gibt es eine nicht so gute Angewohnheit, die du durch Upfit ablegen konntest? Bzw. hast du neue Gewohnheiten aufbauen können?
Mein Mann isst inzwischen deutlich weniger Kohlenhydrate und insgesamt viel gesünder als früher.
Was gefällt dir besonders an Upfit?
Mir gefällt, dass man verschiedene Ziele wählen kann – von Abnehmen bis Muskelaufbau. Mein Mann hat tolle Erfolge gesehen. Außerdem nutzen wir gemeinsam den Plan, was das Einkaufen einfacher macht – besonders mit der Rewe-Integration.
Hast du Verbesserungsvorschläge?
Die Preisliste ist nicht mehr aktuell. Hier wäre es sinnvoll diese anzupassen auf die heutigen Lebensmittelpreise. Es wäre toll, wenn man eigene Lebensmittel und Gerichte hinzufügen könnte. Insgesamt finde ich, dass Upfit noch zu unbekannt ist – ein bisschen mehr Marketing würde sicher helfen, auch wegen der schlechten Bewertungen im Play Store, die das Ranking drücken und meiner Meinung nach unberechtigt sind.
Weitere Erfahrungsberichte
Du willst noch mehr Erfolgsgeschichten unserer Upfitter lesen? Hier findest du noch mehr Erfahrungsberichte und Erfolgsgeschichten unserer Nutzer.
Auch du hast eine spannende Geschichte zu erzählen und willst andere motivieren? Melde dich gerne unter info@upfit.de. Wir freuen uns von dir zu hören!
Auch du kannst deine eigene, inspirierende Geschichte schreiben: