Ernährungsplan zum Abnehmen für Männer (ca. 2000 Kalorien)
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So sieht dein kostenloser Ernährungsplan aus
Rezepte in der Abbildung entsprechen nicht den Gerichten im kostenlosen Plan
Ziel:
Abnehmen
Geschlecht:
Männlich
Ernährungsweise:
Normal
Unverträglichkeit:
Keine
Startgewicht:
90 – 115 kg
Größe:
180 – 190 cm
Aktivitätslevel:
Mittel – Hoch