Quinoa Porridge

Quinoa Porridge

Rezept Zutaten für 1 Person

  • 100 g Quinoa
  • 100 ml Milch (fettarm 1,5% Fett)
  • 50 g Heidelbeeren
  • 20 g Mandeln
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt

Rezept Zubereitung

  1. Quinoa nach Verpackungsanleitung zubereiten.
  2. Milch, Honig und Zimt vermengen.
  3. Quinoa in eine Schüssel füllen und mit der Zimt-Milch Masse übergießen.
  4. Abschließend Heidelbeeren dazugeben.

Dein kostenloses Kochbuch mit den Top 4 Porridge-Rezepten (PDF)

Du hast Lust auf noch mehr leckere Rezepte? Wir haben dir die schönsten und gesündesten Rezepte zusammengesucht und in einem kleinen Kochbuch gebündelt. Lade es dir ganz einfach kostenlos runter und genieße:

Blick ins Kochbuch:

Porridge Rezepte

Dein Ernährungsplan mit dem besten aus über 10.000 Rezepten

Dein Ziel ist Abnehmen, Definieren oder Muskelaufbau? Wir haben den individuellen Ernährungsplan für dich!



Weitere spannende Beiträge