Das Wundermittel CBD-Öl - Wie CBD den Schlaf verbessern kann

Wer kennt es nicht – man kommt müde und ausgelaugt von der Arbeit nach Hause und sehnt sich nach Schlaf. Doch sobald man im Bett liegt, bekommt man kein Auge zu und die Gedanken fangen an zu kreisen.

Schlaf gibt unserem Körper und Gehirn Zeit zur Regeneration und reduziert das Risiko von Gesundheitsproblemen.

Guter Schlaf ist maßgeblich für unsere Gesundheit, den Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit im Alltag. Zu kurzer oder schlechter Schlaf kann zu

• Diabetes
• Herz-Kreislauf-Krankheiten
• Depressionen
• Konzentrationsproblemen
• Stress und Kopfschmerzen

führen.

Ebenso kann sich die Schlafqualität auf den Appetit auswirken, daher steigt bei dauerhaftem Schlafmangel das Risiko für Übergewicht. Somit ist es wichtig, bei Schlafstörungen die Hintergründe herauszufinden und den Ursachen auf die Spur zu gehen.

Schlafexperten empfehlen Erwachsenen eine Schlafdauer von etwa 7 bis 8 Stunden pro Nacht. Laut Statistik bekommt nur ca. die Hälfte der Deutschen genug Schlaf und 23% der Befragten geben an, unter Schlafstörungen zu leiden.

CBD-Öl wird überwiegend aus den Blüten und Blättern der weiblichen Hanfpflanze gewonnen und CBD steht für den Wirkstoff Cannabidiol. Dieser lindert Schmerzen, Angstgefühle und wirkt beruhigend. Qualitativ hochwertige CBD-Öle werden mit einem Trägeröl angereichert, damit sich die Bioverfügbarkeit verbessert. Im Vergleich zu THC sind in CBD keine Wirkstoffe enthalten, die berauschend und bewusstseinsverändernd sind und somit bleibt das Gefühl des “High-Seins” aus.

Vor allem für Menschen, die unter Angstzuständen, Schmerzen oder Unwohlsein leiden, kann CBD eine Option sein, Schlafstörungen zu mildern und die Qualität des Schlafs zu verbessern. Da CBD eine beruhigende und schmerzlindernde Wirkung hat, kann es dazu beitragen, dass man sich entspannt und besser schläft. Ebenso kann es die Verlängerung der Tiefschlafphasen unterstützen. CBD-Öle wie das Sleep-Öl von SWISS FX helfen dir dabei, erholsamer zu schlafen.

Da jeder Mensch anders ist und individuell auf CBD reagiert, ist auch die Dosierung sehr unterschiedlich. Nach 15 bis 60 Minuten setzt die 4 bis 6 Stunden dauernde Wirkung ein.

Wenn es um die Verbesserung der Schlafqualität geht, suchen viele Menschen nach wirksamen Methoden, um eine erholsame Nachtruhe zu erzielen. Zwei häufige Optionen sind CBD-Öl und traditionelle Schlafmittel. Es gibt jedoch wichtige Unterschiede zwischen diesen beiden Optionen, die es zu berücksichtigen gilt.

CBD-Öl wird zu 100 % aus natürlichen Pflanzenstoffen gewonnen und bringt wenige bis keine Risiken mit sich. Es ist eine sanfte Möglichkeit den Körper und Geist zu beruhigen, um den Schlaf zu fördern.

Eine einheitliche Dosierungsempfehlung gibt es nicht. Teste dich daher langsam ran. Eine Überdosierung kann zu einem trockenen Mund, Müdigkeit und Schwindel führen. Sobald diese Nebenwirkungen auftreten, gilt es die Dosierung zu reduzieren. Wenn du CBD mit anderen Medikamenten kombinieren möchtest, lasse dich vorher ärztlich beraten bezüglich möglicher Wechselwirkungen.

Herkömmliche Schlafmittel sind synthetische oder chemische Substanzen, die entwickelt wurden, um den Körper in den Tiefschlaf zu versetzen. Sie können sehr effektiv sein aber auch eine ganze Reihe an Nebenwirkungen mit sich bringen:

• Schläfrigkeit am nächsten Tag
• Abhängigkeit
• Depressionen
• Gedächtnisprobleme
• Verwirrtheit
• Benommenheit

In Deutschland ist der Verkauf von CBD-Öl legal, sofern es den gesetzlichen Bestimmungen entspricht. Zum Verkauf steht es in Apotheken, Reformhäusern und spezialisierten Geschäften für Naturprodukte. Es ist auch möglich, CBD-Öl online zu kaufen, jedoch ist es wichtig, eine seriöse und vertrauenswürdige Seite zu wählen, um sicherzustellen, dass das Öl von hoher Qualität ist. SWISS FX verkauft hochwertige, vegane CBD-Öle aus Bio-Hanf. Es lohnt sich, in Bio-Produkte zu investieren, da diese frei von schädlichen Chemikalien sind, eine höhere Konzentration an nützlichen Verbindungen aufweisen und nachhaltige Landwirtschaft unterstützen. Lies dir unseren Coachartikel durch, um mehr darüber zu erfahren.

Vor dem Konsum von CBD-Öl ist eine ärztliche Beratung zu empfehlen, um mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Krankheiten abzuklären.

Guter Schlaf ist essentiell für die Gesundheit, CBD- Öl stellt hier eine Möglichkeit zur Verbesserung der Schlafqualität dar. Im Vergleich zu traditionellen Schlafmitteln gibt es bei der Anwendung von CBD-Öl mildere Nebenwirkungen und ein geringeres Risiko einer Abhängigkeit.