Smoothie Gericht

Grüner Bananen Power Smoothie

Grüner Bananen Power Smoothie
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Rezept Zutaten für 1 Person

  • 0,5 Stück Banane (ca. 70 g)
  • 0,5 Stück Apfel (ca. 70 g)
  • 0,25 Stück Zitrone (ca. 20 g)
  • 10 g Ingwer
  • 20 g Rucola
  • 20 g Leinsamen (geschrotet)

Rezept Zubereitung

  1. Ingwer kleinhacken.
  2. Banane und Apfel kleinschneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer mit 150 ml Wasser mixen.
  4. Ggf. einen Spritzer Zitrone hinzufügen.

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