Upfit Heidelbeer Smoothie

Rezept Zutaten für 1 Person

  • 1 EL Leinsamen (geschrotet)
  • 150 g Heidelbeeren
  • 200 g Joghurt (natur)

Rezept Zubereitung

  1. Alle Zutaten mit 200 ml Wasser in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.

Dein Ernährungsplan mit dem besten aus über 10.000 Rezepten

Dein Ziel ist Abnehmen, Definieren oder Muskelaufbau? Wir haben den individuellen Ernährungsplan für dich!