Stir Fry Gericht

Upfit Stir fry classic

Upfit Stir Fry Chicken
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Rezept Zutaten für 1 Person

  • 150 g Hähnchen (Brust)
  • 1/2 Stück Zucchini (ca. 100 g)
  • 50 g Erbsen
  • 1/4 Stück Brokkoli (ca. 90 g)
  • 80 g Möhre
  • 1/2 Stück Paprika (rot) (ca. 80 g)
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 TL Chilisauce
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Olivenöl

Rezept Zubereitung

  1. Das Gemüse und Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Sojasauce, Chillisauce und Honig mit Salz, Pfeffer und etwas Öl für die Sauce in einer Schüssel zusammenrühren.
  3. Dann die Hähnchenstücke in Öl anbraten.
  4. Wenn diese gebräunt sind, die Gemüsestücke dazugeben.
  5. Jetzt die Sauce darüber gießen und alles gut umrühren.
  6. Anschließend unter stetigem Rühren köcheln, bis das Gemüse gar ist.

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