Upfit Podcast #3: Finde deinen eigenen Weg: Dunning-Kruger, der Confirmation Bias und Youtube Lemminge

In Folge #3 des Upfit Podcast geht es um gefährliches Halbwissen, selbsternannte Ernährungs- und Fitness Gurus und der Frage, wem man bei Ernährungs- und Fitnessfragen überhaupt noch vertrauen kann bzw. wie man echte Kompetenz erkennt? Die in dieser Folge vorgestellten Modelle und Prinzipien kannst du nicht nur auf Ernährung, Abnehmen und Motivation anwenden, sondern darüber hinaus. Wie konsumierst du Wissen? Ist es smart direkt jedem Ratschlag zu folgen oder diesen auch mal dankend abzulehnen?

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