Allgemein ist es keine gute Idee, jeden Tag das Gleiche zu essen. Je mehr du variierst, desto gesünder und diverser ist deine Darmflora. Davon profitiert dann auch dein Immunsystem und die Gefahr, eine Lebensmittelintoleranz zu entwickeln, ist geringer. Durch die Lieblingsgerichte-Funktion ist es jedoch möglich, dass du dein Lieblingsrezept häufiger auswählen kannst.
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