Die Ernährungspläne sind zu 100% wissenschaftlich fundiert und in engster Zusammenarbeit mit Ökotrophologen, Ernährungs-, Sport-, und Gesundheitswissenschaftlern entstanden.
Unser Expertenteam kennt und analysiert die neuesten Studien und lässt die Erkenntnisse daraus in unser Konzept einfließen.
Wir arbeiten mit einem Algorithmus, der von vielen Ernährungswissenschaftlern und zusammen mit Absolventen der Sporthochschule Köln entwickelt wurde. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzept, das deine individuellen Bedürfnisse genau erfasst und es in einem Ernährungsplan optimal für dich umsetzt.
Wir sind somit genauer, billiger und effizienter als beispielsweise ein Ernährungscoach – da du dort ja nur das Ergebnis einer einzelnen Person bekommst und bei uns haben einige Ernährungswissenschaftler zusammengearbeitet, um das beste Ergebnis für dich rauszuholen.
Dieser Algorithmus hilft dabei die aufwendigen Prozesse schlank zu halten. Dadurch kann professionelle Ernährungsberatung erstmalig bis zu 75% günstiger und schneller angeboten werden.
Bei uns gibt es keine vorgefertigten Pläne von der Stange, sondern ausschließlich zu 100% auf dich zugeschnittenes Ernährungscoaching. Die Berechnung jedes Plans geht bis in die Mikronährstoffe und berücksichtigt persönliches Essverhalten (vegetarisch, vegan, Paleo uvm.), Allergien und Intoleranzen (Laktose, Gluten, Histamin, Nüsse uvm.) sowie persönliche Vorlieben (Kurze Kochzeiten, geringes Lebensmittelbudget, persönliche Ziele, wie Abnehmen, Körper definieren, Muskeln aufbauen uvm.). Dabei wird aus über 3.000 ausgewählten Lebensmitteln und 16.000 leckeren Rezepten, der perfekte Ernährungsplan zur persönlichen Traumfigur erstellt.
