Lektion 2: Unser Körper - Stoffwechsel und Co.

Unser Körper – Wie funktioniert das alles mit dem Stoffwechsel, der Verdauung und Co.? Kann der Stoffwechsel tatsächlich einschlafen? Macht Stress dick? Welcher Stoffwechseltyp bist du? Ein Großteil der Abnehm-Mythen befassen sich mit dem Stoffwechsel und Wunderkuren, die ihn wieder in Schwung bringen. Wir klären auf, was wirklich dahinter steckt, wie dein Stoffwechsel und die Verdauung funktionieren und ob an den Mythen tatsächlich was dran ist.

Wir geben dir in dieser Lektion alles an die Hand, was du brauchst, um deinen Stoffwechsel zu analysieren und in Schwung zu bringen.