Upfit Podcast #17: Mit "Mister Mobility" über Ernährung, Bewegung und neuroathletische Trainingskonzepte

In Upfit Podcast #17 haben wir Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Psychologe, Sportphysiotherapeut und Ausbilder Patrick Meinart zu Gast. Genauso vielfältig wie seine Fachgebiete ist auch der heutige Podcast: Angefangen bei Mobility Training im Kraftsport, Bewegung im Allgemeinen und die richtigen Trainingsmethoden, über neurologische Zusammenhänge zwischen dem Gehirn und z.B. dem Darm, bis zu den psychischen Auswirkungen deiner Ernährung. Wusstest du zum Beispiel, dass es eine neurologische Verbindung zwischen dem Konsum von Gluten und Depressionen besteht? Vermeintlich schwere Kost leicht verpackt in unserer heutigen Podcast Folge.

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Unser Gast: Patrick Meinart

Upfit Podcast Gast Patrick Meinart

Qualifikationen:

Dipl. Sportwissenschaftler

Dipl. Psychologe

Sportphysiotherapeut

Gründer von RELEASE FITNESS Academy

Referent & Ausbilder mit Schwerpunkt „Mobility Training“ und Betreuung von Leistungssportlern


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