Upfit Podcast #21: Mit Kristin Rübesamen von "Yogaeasy" über die Vielfalt und positiven Effekte von Yoga auf alle Lebensbereiche

In Upfit Podcast #21 haben wir die zertifizierte Jivamukti- und Om-Yoga-Lehrerin Kristin Rübesamen von Yogaeasy zu Gast. Sie praktiziert und unterrichtet nicht nur seit knapp 20 Jahren, sondern ist auch Chefredakteurin und Host des Yogaeasy-Podcasts „Besser leben mit Yoga“. Und genau darum geht es in unserer heutigen Podcast-Folge: Welche Arten von Yoga gibt es, für wen ist es geeignet und warum Yoga dir in jeder Lebenssituation helfen kann. Sei es beim Abnehmen oder bei der Stressbekämpfung: Egal welchen Aspekt deines Lebens du verbessern möchtest, Yoga bietet verschiedenste Methoden für jedermann.

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Unser Gast: Kristin Rübesamen

Qualifikationen:

Zertifizierte Jivamukti- und Om-Yoga-Lehrerin
(Jivamukti-Ausbildung, 2005 in New York)
(Om-Yoga-Ausbildung, 2000 in New York)

Chefredakteurin von YogaEasy

Podcast-Host von YogaEasy Podcast „Besser leben mit Yoga“


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