Upfit Podcast #24: Mit Experte Patrick Meinart über Personal Training - Wofür ist Personal Coaching gut und wo kann es dir helfen?

Von: Till Ebener (Dipl. Sportwissenschaften) · 32:46 Min. Laufzeit · Podcast abonnieren · Alle Folgen ansehen

In Upfit Podcast #24 geht es um das Thema Personal Training. Um euch mit Expertenwissen zu versorgen, hat sich unser Host und Personal Trainer Till mit Coach Patrick Meinart zusammengetan. Sie klären dich auf: So läuft ein Personal Training ab, bei welchen Problemen kann es dir helfen und welche Methoden werden genutzt, um die sogenannten “Trigger” für schlechte Angewohnheiten zu identifizieren und gekonnt mit ihnen umzugehen. Denn ein Personal Training geht weit über einen Trainingsplan hinaus.

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Unser Gast: Patrick Meinart

Qualifikationen:

Dipl. Sportwissenschaftler
Dipl. Psychologe
Sportphysiotherapeut
Gründer von RELEASE FITNESS Academy
Referent & Ausbilder mit Schwerpunkt “Mobility Training” und Betreuung von Leistungssportlern

Veröffentlichungen:

“Mobility: Das große Handbuch”* (2018)

“Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger”*

Kanäle:

Realease Fitness Podcast

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