Upfit Podcast #27: Mit Unkas Gemmeker von Bio 360 über Detox Kur, Entgiftung und Nebenwirkungen wie Stress und Schlafstörungen

Von: Till Ebener (Dipl. Sportwissenschaften) · 51:57 Min. Laufzeit · Podcast abonnieren · Alle Folgen ansehen

In Upfit Podcast #27 sprechen wir mit Gesundheitscoach und Autor Unkas Gemmeker über das Thema Entgiftung, auch bekannt als Detox Kur. Heutzutage stehen wir unter ständiger Belastung von äußeren Einflüssen wie Luft, Lärm, Stress (physisch wie psychisch) und vielem mehr. Das alles hat Auswirkungen auf unseren Körper, die wir teilweise schon gar nicht mehr wahrnehmen, welche aber unglaublich gesundheitsschädlich sind. Unkas Gemmeker klärt auf und zeigt, dass hinter einer Detox Kur sehr viel mehr steckt als Säfte und Smoothies.

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Unser Gast: Unkas Gemmeker

Qualifikationen:

Gründer von “Bio 360”
Größter Blog zum Thema Entgiftung in Deutschland
Autor und Gesundheitsbotschafter
Begründer des Online-Coaching-Programms: “Die 12 Säulen der Entgiftung“

Veröffentlichungen:

,,Neuanfang. Optimal ernähren. Besser schlafen. Richtig entgiften. Das volle Potenzial leben.” (2019) *

,,Zurück ins Leben. Wege aus der Müdigkeit.”

,,Den Körper richtig entgiften. Der ultimative Guide zu mehr Energie.”

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