Upfit Podcast #26: Mit Christian Wenzel aka "Mister Brokkoli" über vegane Ernährung im Sport, Leistungssteigerung und Gewichtsverlust

In Upfit Podcast #26 haben wir wieder Christian Wenzel von Vegan Athletes zu Gast. Heute geht es um das Thema vegane Ernährung im Zusammenhang mit Sport und Leistungsfähigkeit. Viele Mythen ranken sich um das Thema – Kann ich mit veganer Ernährung die gleiche körperliche Leistung bringen? Wie stelle ich eine ausreichende Eiweißversorgung sicher? All diese Fragen werden geklärt und viele Beispiele aus dem Profi- sowie Freizeitsport aufgezeigt. Wusstest du z.B., dass Mike Tyson schon seit über 10 Jahren vegan ist?

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Höre dir doch auch die Folge zu der Filmdokumentation „Gamechangers“ an:
Upfit Podcast #6: The Game Changers Kritik – Wissenschaftliches Statement zur veganen Dokumentation

Oder auch die erste Folge mit Christian zum Thema „Starkes Immunsystem durch vegane Ernährung“:
Upfit Podcast #14: Mit Christian Wenzel von Vegan-Athletes – Immunsystem stärken mit veganer Ernährung


Unser Gast: Christian Wenzel

Mr.Brokkoli upfit podcast gast christian wenzel

Qualifikationen:

Redner, Autor, Talkgast, Gründer von „digital branding“

Größter Blog für vegane Fitnessernährung in Deutschland: vegan athletes

Thoughtleader für #VeganTransformation

Herausgeber „vegan athletes“ – Magazin (50.000 Zugriffe im Monat)


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