Upfit Podcast #26: Mit Christian Wenzel aka "Mister Brokkoli" über vegane Sportler, Leistungssteigerung und Gewichtsverlust
In Upfit Podcast #26 haben wir wieder Christian Wenzel von Vegan Athletes zu Gast. Heute geht es um das Thema vegane Ernährung im Zusammenhang mit Sport und Leistungsfähigkeit. Viele Mythen ranken sich um das Thema vegane Sportler – Kann ich mit veganer Ernährung die gleiche körperliche Leistung bringen? Wie stelle ich eine ausreichende Eiweißversorgung sicher? All diese Fragen werden geklärt und viele Beispiele aus dem Profi- sowie Freizeitsport aufgezeigt. Wusstest du z.B., dass Mike Tyson schon seit über 10 Jahren vegan ist?
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Weitere passende Artikel rund um das Thema vegane Sportler:
- Gesun vegan abnehmen: upfit.de/coach/gesund-vegan-abnehmen-moeglich/
- Veganer Muskelaufbau: upfit.de/coach/veganer-muskelaufbau/
- Bekannte Vegane Athleten: vegan-athletes.com/vegane-sportler-erfolgreiche-spitzensportler-in-der-weltelite/
- Vegan Zunehmen: vegan-athletes.com/veganer-muskelaufbau/vegan-muskelaufbau-zunehmen-mit-veganer-ernaehrung-so-gehts/
- Lubrikatoren: vegan-athletes.com/weisse-smoothies-die-unglaublichen-benefits-von-lubrikatoren/
- Artikel Mike Tyson: livekindly.co/why-boxing-legend-mike-tyson-vegan/
Höre dir doch auch die Folge zu der Filmdokumentation “Gamechangers” an:
Upfit Podcast #6: The Game Changers Kritik – Wissenschaftliches Statement zur veganen Dokumentation
Oder auch die erste Folge mit Christian zum Thema “Starkes Immunsystem durch vegane Ernährung”:
Upfit Podcast #14: Mit Christian Wenzel von Vegan-Athletes – Immunsystem stärken mit veganer Ernährung
Unser Gast: Christian Wenzel
Qualifikationen:
Redner, Autor, Talkgast, Gründer von “digital branding”
Größter Blog für vegane Fitnessernährung in Deutschland: vegan athletes
Thoughtleader für #VeganTransformation
Herausgeber “vegan athletes” – Magazin (50.000 Zugriffe im Monat)
Veröffentlichungen:
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Vorherige Folgen
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- Upfit Podcast #24: Mit Experte Patrick Meinart über Personal Coaching – Wofür ist Personal Coaching gut und wo kann es dir helfen?
- Upfit Podcast #23: Mit Personal Trainer Coach Eddy über das richtige Training und Mindset zum Muskelaufbau
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- Upfit Podcast #21: Mit Kristin Rübesamen von “Yogaeasy” über die Vielfalt und positiven Effekte von Yoga auf alle Lebensbereiche
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- Upfit Podcast #19: Mit Julia Gruber von “Darm-Glück” übers Fasten, Bakterien und einen gesunden Darm (Teil 1)
- Upfit Podcast #18: Mit Heilpraktiker Markus Rachl über körperliche und chronische Schmerzen, sowie effektive Schmerztherapien
- Upfit Podcast #17: Mit “Mister Mobility” über Ernährung, Bewegung und neuroathletische Trainingskonzepte
- Upfit Podcast #16: Bewegung ist keine Option…
- Upfit Podcast #15: Mit Profifussballerin “Bella” Linden über ihre Karriere, die richtige Sixpack Ernährung und ein positives Mindset
- Upfit Podcast #14: Mit Christian Wenzel von Vegan-Athletes – Immunsystem stärken mit veganer Ernährung
- Upfit Podcast #13: Mit Prof. Dr. Katja Kröller – Veränderung beginnt im Kopf und gesunde Essgewohnheiten ebenso
- Upfit Podcast #12: Mit den Hahner-Twins – Die Olympionikinnen über ihre Marathon-Karriere und Lektionen des Leistungssports
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