Upfit Podcast #28: Die XYZ Diät - Alles über Crash Diäten und was tatsächlich hinter den unzähligen "Zeitschriften-Diäten" steckt

In Upfit Podcast #28 nimmt unser Host Till die sogenannten “Zeitschriften-Diäten” unter die Lupe. Wer kennt sie nicht? In diversen (Frauen-) Zeitschriften erscheinen monatlich neue Wunder-Diäten, die 10kg Gewichtsverlust in 3 Wochen versprechen. Die Kohlsuppen-Diät, Bananen-Diät und die Sleeping-Beauty-Diät sind nur einige Beispiele. Till klärt auf, was tatsächlich hinter diesen Diäten steckt, wie erfolgreich sie tatsächlich sein können und ob sie nicht sogar gefährlich werden können.

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Vergleiche hier verschiedene Diäten in dem großen Upfit-Diäten-Vergleich.
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