Upfit Podcast #29: Mit Barbarella - Wie sie es geschafft hat, 30 kg abzunehmen und ihre Tipps und Tricks rund um Sport und Ernährung

In Upfit Podcast #29 haben wir Barbarella zu Gast. Sie hat eine unglaubliche Verwandlung hinter sich und hat das geschafft, wovon viele nur träumen. Heute spricht sie mit unserem Host Till darüber, wie sie es geschafft hat, 30 kg abzunehmen und seither zu halten. Auf ihrem Weg hat Barbarella viel gelernt und teilt nun ihre Tipps, Tricks und auch die Fehler und Misserfolge zum Thema Ernährung und Sport und vor allem ihrer Einstellung!

Barbarella’s Website: barbarellaslife.com

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Unser Gast: Barbara von Barbarellaslife

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Qualifikationen:

Hat selber 30 kg abgenommen
Ernährungscoach
(Blog-)Autorin und YouTuberin „Barbarellaslife“
Begründerin ihres eigenen Abnehmprogramms „4-Phasen-Diät“

Kanäle:

Website: barbarellaslife.com
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