Upfit Podcast #45: Mit Influencerin Anne Kissner über verschiedene Ernährungsweisen, Motivationstipps und das Leben vor und hinter der Kamera
In Upfit Podcast #45 spricht unser Host Till mit Fitness-Influencerin Anne Kissner darüber, wie sie von einer recht unsportlichen Jura Studentin zur bekannten Fitness-Influencerin geworden ist. Neben schweißtreibenden Workouts veröffentlicht sie ebenfalls schmackhafte Ernährungsvideos. Sie verrät, wie sie sich immer wieder zu ihren Workouts motivieren kann und weshalb sie nicht so gern im Fitnessstudio trainiert. Was sie auf ihrem Weg über sich selbst und andere gelernt hat, teilt sie uns in dieser Folge mit: Wie geht sie mit ihrer Rolle als Vorbild und dem Thema Bodyshaming um? Wie kann man Energie aus Zimmerpflanzen ziehen? Und wie sieht ihre Zukunft als Sportlerin und Anwältin aus? All diese Fragen beantwortet sie uns in der heutigen Podcast-Folge.
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Unser Gast: Anne Kissner
Qualifikationen:
- Begründerin der YouTube Kanäle “BodyKiss”,”BodyFood” und “BodyLaw”
- Studierte Juristin
- Fitness Bloggerin
- Ernährungsexpertin
- Autorin
Veröffentlichungen:
- BodyFood – Gesund mal einfach (2017)
- 365 – ein kleines bisschen Ich: Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen (2018)
Kanäle:
Website: bodykiss.net/
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Vorherige Folgen
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- Upfit Podcast #42: Disziplin und Abnehmen – Was tun, wenn der Schweinehund nicht so will wie du?
- Upfit Podcast #41: Schlaf und Abnehmen – Warum ist ausreichend Schlaf so wichtig für den Körper und den Abnehmerfolg?
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- Upfit Podcast #38: Mit Barbara Klein über die Wichtigkeit von Proteinen beim Abnehmen – Fakten und Mythen
- Upfit Podcast #37: Mit Norwin Stuffer über natürliche Bewegung – Zurück zu unseren Wurzeln
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- Upfit Podcast #32: Nachhaltige Ernährungsumstellungen, die funktionieren (können)
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- Upfit Podcast #29: Mit Barbara von Barbarellaslife – Wie sie es geschafft hat, 30 kg abzunehmen und ihre Tipps und Tricks rund um Sport und Ernährung
- Upfit Podcast #28: Die XYZ Diät – Alles über Crash Diäten und was tatsächlich hinter den unzähligen “Zeitschriften-Diäten” steckt
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- Upfit Podcast #26: Mit Christian Wenzel aka “Mister Brokkoli” über vegane Ernährung im Sport, Leistungssteigerung und Gewichtsverlust
- Upfit Podcast #25: Richtig trinken – Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte
- Upfit Podcast #24: Mit Experte Patrick Meinart über Personal Coaching – Wofür ist Personal Coaching gut und wo kann es dir helfen?
- Upfit Podcast #23: Mit Personal Trainer Coach Eddy über das richtige Training und Mindset zum Muskelaufbau
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