Upfit Podcast #43: Mit Peter von Pregfit über Sport und Ernährung in der Schwangerschaft - Aktiv gegen Schmerzen und Dehnungsstreifen

In Upfit Podcast #43 haben wir Peter zu Gast. Er ist nicht nur studierter Sportwissenschaftler, sondern auch Gründer des Unternehmens Pregfit. Zusammen mit seiner Frau haben sie ein online Sportprogramm für schwangere Frauen entwickelt, sodass sie ohne Sorge und Bedenken fit bleiben und sich, ihrem Körper und dem Baby etwas Gutes tun können – ganz ohne Risiko. Denn während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper enorm: Bewegungen fallen schwerer, das Gewicht nimmt zu, die Muskeln und Gelenke werden mehr belastet und dein Körper braucht eine Menge guter Nährstoffe. Wie du es also schaffen kannst, deinen Körper durch Training und Ernährung bestmöglich zu unterstützen, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Falls du schon werdende Mutter bist, kannst du dir mit dem Rabattcode „upfit15“ 15% auf dein persönlichen Pregfit Plan sichern.

Du möchtest noch mehr über Pregfit und Sport in der Schwangerschaft erfahren? Dann schau doch mal hier vorbei:
https://www.instagram.com/pregfit/ 
https://www.pregfit.de/bauchmuskeltraining-schwangerschaft-sport-gerade-bauchmuskeln
https://www.pregfit.de/schwangerschaftsstreifen-die-5-effektivsten-tipps-zur-vorbeugung

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.

Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme


Unser Gast: Peter König

upfit-podcast-gast-peter-koenig-pregfit

Qualifikationen:

M.Sc. Sportwissenschaften

Gründer von „Pregfit

Spezialist für Sport und Ernährung in der Schwangerschaft


Upfit Podcast abonnieren

spotify-podcast-badge-blk-grn-330x80
US_UK_Apple_Podcasts_Listen_Badge_RGB
google podcast

Du findest den Upfit Podcast außerdem auf: Anchor.fm, Deezer, Breaker, Overcast, Pocket Casts, Radio Public, Castbox und unserem RSS-Feed.


Vorherige Folgen


Weitere spannende Beiträge