Upfit Podcast #74: Training im Alltag und Lockdown mit Poli Moutevelidis

In Upfit Podcast #74 gibt es den zweiten Teil unseres Interviews mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding, zertifizierten Personal Trainer, Podcaster und Autor Poli Moutevelidis. Heute geht es darum, wieso man sein Training an den Alltag anpassen sollte und nicht umgekehrt, wie man am besten mit Ausreden umgeht, sich motiviert und vor allem im Lockdown nicht nach lässt und weiterhin körperlich aktiv bleibt.

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Unser Gast: Poli Moutevelidis

Upfit Podcast Gast Poli Moutevelidis

Qualifikationen:

  • Dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding
  • Zertifizierter Personal Trainer
  • Podcaster
  • Autor
  • Geschäftsführer PoliOnStage

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