Upfit Podcast #105: Reizdarm, leaky gut und FODMAPs mit Lena Schwind

In Upfit Podcast #105 haben wir Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach Lena Schwind von Lenatura zu Gast. Sie ist Expertin für alles rund um das Thema Darmgesundheit und unbeschwertes Ernähren. Und genau darum soll es heute auch gehen: Oft werden Menschen aufgrund von Magen-Darm-Beschwerden mit einem Reizdarm diagnostiziert, Doch was bedeutet das genau für dich? Woher stammen diese Beschwerden, was kannst du dagegen tun, was bedeutet ‚leaky gut‘ und was genau sind FODMAPs? All das und viel mehr wird uns heute von Lena erklärt.

*WERBUNG*
Stärke dein Immunsystem für den Winter mit Biogena!
Vitamin D3 Tropfen: biogena.com/de-AT/produkte/vitamin-d3-tropfen
Vitamin D3 Junior Tropfen: biogena.com/de-AT/produkte/junior-vitamin-d3
Ester C Gold: biogena.com/de-AT/produkte/ester-c-gold-90-kapseln
Immunomyk: biogena.com/de-AT/produkte/immunomyk

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.

Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook
: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest
: pinterest.de/upfitme


Unser Gast: Lena Schwind

Upfit Podcast Gast Lena Schwind

Über Lena:

  • Ernährungstherapeutin B.Sc
  • Ayurveda-Lifecoach
  • Trainerin für Fitness und Gesundheit
  • Krankenkassenfachwirtin
  • Yoga Lehrerin
  • Theta Healing Practitioner

Kanäle:


Upfit Podcast abonnieren

spotify-podcast-badge-blk-grn-330x80
US_UK_Apple_Podcasts_Listen_Badge_RGB
google podcast

Du findest den Upfit Podcast außerdem auf: Anchor.fm, Deezer, Breaker, Overcast, Pocket Casts, Radio Public, Castbox und unserem RSS-Feed.


Vorherige Folgen

Weitere spannende Beiträge