Upfit Podcast #110: Anja byanjushka über Essstörungen, mentale Gesundheit und vegane Ernährung

In Podcast #110 haben wir die vegane Food-Bloggerin und Buchautorin Anja Romaniszyn zu Gast. Viele werden sie eher unter dem Namen byanjushka kennen, unter dem sie ihren Instagramkanal betreibt. Mit ihr sprechen wir unter anderem über das Thema Essstörungen, wie sie es geschafft hat aus der Essstörung zu gelangen und den Weg in ein nicht nur körperlich gesundes, sondern auch in ein mental gesundes Leben zurück zu finden. Welche Techniken gibt es und wie kann Bullet Journaling dabei helfen, eine Essstörung von innen heraus zu heilen? Antworten auf diese Fragen und weitere spannende Infos rund um die Themen Essstörungen, mentale Gesundheit und vegane Ernährung bekommt ihr in dieser Podcast-Folge mit Anja byanjushka.

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.
Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme


Unser Gast: Anja byanjushka

Anja Romaniszyn zu Gast im Upfit Ernährungs-Podcast

Über Anja byanjushka:

  • Buchautorin
  • Food-Bloggerin

Kanäle:


Upfit Podcast abonnieren

Spotify Podcast
Apple Podcasts
Google Podcasts

Du findest den Upfit Podcast außerdem auf: Anchor.fm, Deezer, Breaker, Overcast, Pocket Casts, Radio Public, Castbox und unserem RSS-Feed.


Vorherige Folgen

Weitere spannende Beiträge